Aurox Health Blog

Descobre os poderes da melatonina para melhorar o sono, o teu aliado para noites descansadas. Aprende os melhores horários e dicas de segurança.

Desvenda os segredos da DHEA: os seus benefícios para o humor, para o cérebro e para a energia! Mergulha na ciência por detrás desta hormona "fonte da juventude".

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Reforça o teu sistema imunitário de forma natural! Mergulha no poder dos superalimentos e suplementos para fortalecer a saúde e afastar as infecções. Lê para saberes mais.

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Descubra seis suplementos eficazes que podem melhorar o seu humor. Saiba como funcionam e como integrá-los na sua rotina de bem-estar. 

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Detecte precocemente os sintomas de deficiência de cálcio, desde dores musculares a alterações de humor. Mantenha os níveis de cálcio óptimos com uma dieta e suplementos para uma saúde geral.