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Malato de Magnésio 150 mg 60 Comprimidos
€15,29
Descrição do produto:
Apoia os ossos, os dentes e os músculos
Apoia a produção de energia celular
Magnesium Malate 150 mg 60 Tablets de Swanson desempenha um papel fundamental em muitos processos no corpo. O malato de magnésio, uma combinação de magnésio e ácido málico, tem inúmeros efeitos positivos para a saúde. Este suplemento alimentar apoia a saúde neuromuscular, tem um efeito positivo no conforto físico e no bem-estar geral, e é importante em várias funções biológicas do corpo. O magnésio é crucial para o funcionamento do sistema nervoso, para a condução neuromuscular, bem como para a saúde óssea e dentária. O ácido málico, por outro lado, desempenha um papel importante nos processos de produção de energia celular. Apoia a tua saúde a vários níveis com Magnesium Malate!
Informação da dose:
Tamanho da dose 1 comprimido
Quantidade por dose
Magnésio (de 1.000 mg de malato de magnésio) 150 mg
Outros ingredientes: Fosfato dicálcico, celulose microcristalina (fibra vegetal), croscarmelose sódica, ácido esteárico, revestimento (hidroxipropilmetilcelulose, polietilenoglicol), estearato de magnésio, sílica.Sugestão de Uso: Como um suplemento dietético, toma um comprimido duas vezes por dia com água.AVISO: Apenas para adultos. Consulta o teu profissional de saúde antes de usares este ou qualquer outro produto se estiveres grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiveres uma condição médica. Mantém fora do alcance das crianças. Não uses se o selo estiver quebrado. Guarda num local fresco e seco. Não excedas a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Orotato de Magnésio - 40 mg 60 cápsulas
€11,53
Descrição do produto
Swanson Ultra Orotato de Magnésio
Acredita-se que os orotatos são a forma mais favorável para suplementos minerais
Pode aumentar a utilização em até 20%.
Swanson Ultra Magnésio Orotato é a melhor forma de magnésio porque absorve mais rapidamente e pode ser tomado em doses mais pequenas. Além disso, vale a pena mencionar que os orotatos são uma forma benéfica de suplementos minerais e aumentam a utilização de minerais complementares em 20%. É também um bloco de construção muito importante do tecido ósseo e permite manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para ossos fortes e músculos ósseos. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e a facilitar o adormecimento. Este produto é essencial para a sua saúde!
Informação de serviço
Cápsula de tamanho 1 por dose
Quantia por porção
Magnésio (a partir de 654 mg de orotato de magnésio) (40 mg de elementar)
Outros ingredientes: Gelatina, farinha de arroz integral, estearato de magnésio.
Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes por dia com água. ATENÇÃO: Apenas para adultos. Consulte o seu prestador de cuidados de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica.
Manter fora do alcance das crianças. Armazenar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto de uma dieta variada.
Óxido de Magnésio - 200 mg 250 cápsulas
€10,93
Descrição do produto
Apoia a saúde do coração, do cérebro e do sistema nervoso
É um mineral indispensável para músculos e ossos fortes
Uma fórmula que ajuda a satisfazer as necessidades diárias de magnésio
Swanson O Óxido de Magnésio Premium é a melhor forma de fornecer ao corpo uma dose diária de magnésio. É também um componente muito importante do tecido ósseo e permite-lhe manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para os ossos e músculos fortes do osso. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento das células cinzentas. Além disso, melhora a memória. A investigação mostra também que apoia o funcionamento do sistema digestivo. Este produto é essencial para a sua saúde!
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Magnésio (como óxido de magnésio) 200 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar duas cápsulas diariamente com alimentos e água.
AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Óxido de Magnésio - 200 mg 500 cápsulas
€20,71
Descrição do produto
Promove a produção de energia e o relaxamento muscular
Essencial para músculos e ossos fortes, saúde cardiovascular e muito mais
Ajuda a manter a tensão arterial saudável e os níveis de glucose já dentro dos limites normais
Swanson O Óxido de Magnésio Premium é a melhor forma de fornecer ao corpo uma dose diária de magnésio. É também um bloco de construção muito importante do tecido ósseo e permite-lhe manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para os ossos e músculos fortes dos ossos. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento das células cinzentas. Além disso, melhora a memória. A investigação mostra igualmente que apoia o funcionamento do sistema digestivo. Este produto é essencial para a sua saúde!
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Magnésio (como óxido de magnésio) 200 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar duas cápsulas diariamente com alimentos e água.
AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Taurate de Magnésio 100 mg 120 tab
€19,07
Descrição do produto:
Apoia a saúde dos nervos, músculos, ossos e coração
Fornece uma elevada biodisponibilidade de minerais para a saúde de todo o corpo
Promove o relaxamento da mente e do corpo e ajuda-o a adormecer durante o sono
Swanson O Taurato de Magnésio é um suplemento alimentar que ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento da massa cinzenta. Além disso, melhora a memória. A glicina contida neste produto é absorvida muito rapidamente através das paredes intestinais e pode ser transportada diretamente para as próprias células.
Tamanho da dose 1 comprimido
Quantidade por porção:
Magnésio (de taurato de magnésio) 100 mg
Outros ingredientes: Celulose microcristalina (fibra vegetal), ácido esteárico, palmitato de cálcio, hidroxipropilmetilcelulose, croscarmelose sódica, glicerina. Contém um ingrediente alimentar de bioengenharia.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar dois comprimidos uma vez por dia com água.
AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu médico antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Casca de Magnólia 400 mg 60 Cápsulas
€6,35
Descrição do produto
Erva tradicional chinesa
Fórmula de casca inteira Full Spectrum
Utilizada tradicionalmente para apoiar a saúde do sistema digestivo e nervoso
Swanson Premium-Full Spectrum Magnolia Bark contém casca de árvore de magnólia utilizada há centenas de anos nas práticas tradicionais chinesas como suporte prático para o trato respiratório superior. Este produto inclui pó puro de casca de magnólia inteira. É também um poderoso antioxidante, apoia o trabalho do cérebro e tem um efeito calmante.
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Casca de Magnólia (Magnolia officinalis) 400 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz integral, gelatina, estearato de magnésio.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula por dia.
AVISO: Apenas para adultos. Não se destina a ser utilizado por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar se estiver a tomar qualquer medicamento prescrito ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Colagénio Marinho - 400 mg 60 cápsulas
€10,40
Descrição do produto
Ajuda a nutrir as articulações e os ossos
Apoia a saúde da pele, dos tendões e das artérias
Colagénio de alta pureza formulado para uma rápida absorção
Swanson Os péptidos de colagénio de tipo I ultra-hidrolisados contêm colagénio, um ingrediente valioso que é o principal responsável pela saúde das unhas, pele, cabelo, ossos e articulações. Existem muitos colagénios de tipo II no mercado. O nosso colagénio de tipo I tem uma forma de ação mais eficaz e está presente em todo o corpo. Este colagénio é um bloco de construção essencial para os tendões e a cartilagem das articulações. Apoia o bom funcionamento das articulações, nutre os ossos, tonifica a pele e reduz as rugas.
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Péptido de colagénio de peixe hidrolisado tipo I (tilápia e pangasius) 400 mg
Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, sílica. Contém peixe (pangasius, tilápia).
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes ao dia com água.
AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Melatonina - 0,5 mg 60 cápsulas vegetais
€2,50
Descrição do produto
Apoia um sono repousante e reparador
Promove um horário de sono normal
Fórmula de baixa potência de 500 mcg (0,5 mg) por dose
Swanson Premium-Melatonina é a hormona responsável pela regulação dos nossos ciclos de sono e vigília. Desempenha um papel essencial na nossa capacidade de obter o sono repousante e reparador de que necessitamos para um corpo e uma mente saudáveis. É por isso que muitas pessoas recorrem a suplementos de melatonina para manter um horário de sono regular. Mas a melatonina é uma substância poderosa e, para algumas pessoas, um pouco é tudo o que precisam para ajustar ligeiramente os seus padrões de sono. A nossa opção de baixa potência de Swanson Premium apresenta 500 mcg de melatonina em cada cápsula vegetal, permitindo uma suplementação mais precisa para que possa obter a quantidade certa para si.
Informações da dose
Tamanho da dose: 1 cápsula vegetal
Quantidade por dose
Melatonina 500 mcg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, hipromelose (cápsula vegetal).
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula vegetal com água meia hora antes de deitar.
AVISO: Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto se estiver a tomar medicamentos sujeitos a receita médica, se tiver uma condição médica ou se tiver menos de 16 anos de idade. Como a melatonina pode causar sonolência, não conduza um automóvel ou opere equipamento pesado depois de a tomar. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Melatonina - 1 mg 120 cápsulas
€4,35
Descrição do produto
Apoia as vias antioxidantes
Ajuda a controlar o ciclo sono/vigília
Cada cápsula prática fornece 1 mg de melatonina
É uma hormona natural que ajuda a regular o ciclo sono-vigília do corpo para promover um horário de sono normal
Swanson Premium-Melatonin, graças a uma dose bem selecionada de melatonina, permite-lhe dormir bem e reduzir os problemas de adormecimento. Além disso, actua como um antioxidante que combate os radicais livres, o que atrasa eficazmente o processo de envelhecimento. Contribui igualmente para o bom funcionamento dos olhos. Estas potentes cápsulas contêm 1 mg de melatonina pura.
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Melatonina 1 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula com água meia hora antes de deitar.
AVISO: Como a melatonina pode produzir sonolência, não conduza um automóvel ou opere equipamento pesado depois de a tomar. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, se tiver uma doença autoimune ou um distúrbio depressivo ou se tiver menos de 16 anos de idade. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto se tiver dificuldades em dormir a longo prazo, se tiver uma condição médica ou se estiver a tomar medicamentos prescritos. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Melatonina - 10 mg 60 cápsulas
€14,27
Descrição do produto
Uma hormona natural que ajuda a regular o ciclo sono-vigília do corpo para promover um horário de sono normal
A fórmula de 10 mg de força tripla - especialmente útil para lidar com distúrbios do sono
Um sono repousante e reparador é fundamental para a tua saúde e bem-estar geral
O suplemento também tem benefícios anti-envelhecimento
Swanson Ultra-Triple Strength Melatonin graças à dose tripla de melatonina, permite-te dormir bem e reduzir os problemas de adormecimento. Além disso, actua como um antioxidante que combate os radicais livres, o que atrasa eficazmente o processo de envelhecimento. Ajuda igualmente a manter o bom funcionamento dos olhos. Estas cápsulas poderosas fornecem-te 10 mg de melatonina pura.
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Melatonina 10 mg
Outros ingredientes: Celulose microcristalina (fibra vegetal), gelatina, pode conter um ou ambos os seguintes ingredientes: estearato de magnésio, sílica.
Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, toma uma cápsula com água meia hora antes de dormir.
AVISO: Toma apenas para adultos. Como a melatonina pode causar sonolência, não conduzas um automóvel ou operes equipamento pesado depois de a tomares. Não tomes este produto se estiveres grávida ou a amamentar, se tiveres uma doença autoimune ou um distúrbio depressivo ou se tiveres menos de 16 anos de idade. Consulta o teu profissional de saúde antes de tomares este produto se tiveres dificuldades em dormir a longo prazo, se tiveres uma condição médica ou se estiveres a tomar medicamentos prescritos. Mantém fora do alcance das crianças. Guarda num local fresco e seco. Não excedas a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Melatonina - 3 mg 120 cápsulas
€5,44
Descrição do produto
Uma hormona natural que ajuda a regular o ciclo sono-vigília do corpo para promover um horário de sono normal
Apoia as vias antioxidantes
Excelente fórmula intermédia, útil para encorajar padrões de sono saudáveis
Ajuda a reajustar do jet lag
Tens problemas com o teu ciclo de sono/despertar? Swanson A melatonina pode ajudar-te! Esta hormona útil funciona para restaurar os padrões normais de sono, ao mesmo tempo que fornece um excelente apoio antioxidante ao corpo. Cada cápsula fornece-te 3 mg de melatonina. Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Melatonina 3 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio.Sugestão de uso: Como suplemento dietético, toma uma cápsula com água meia hora antes de te deitares.AVISO: Apenas para adultos. Como a melatonina pode causar sonolência, não conduzas um automóvel ou operes equipamento pesado depois de a tomares. Não tomes este produto se estiveres grávida ou a amamentar, se tiveres uma doença autoimune ou um distúrbio depressivo, ou se tiveres menos de 16 anos de idade. Consulta o teu profissional de saúde antes de tomares este produto se tiveres dificuldades em dormir a longo prazo, se tiveres uma condição médica ou se estiveres a tomar medicamentos prescritos. Não excedas a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Melatonina - 3 mg 60 cápsulas
€4,42
Descrição do produto
Uma hormona natural que ajuda a regular o ciclo sono-vigília do corpo para promover um horário de sono normal
Excelente fórmula intermédia - útil para encorajar padrões de sono saudáveis
Um sono repousante e reparador é fundamental para a saúde e o bem-estar geral
Ajuda a recuperar do jet lag
Swanson Premium-Melatonina é uma hormona que ajuda a restaurar os padrões normais de sono. Combate eficazmente os problemas de adormecimento e apoia os processos de regeneração natural do tecido conjuntivo das unhas, da pele e do cabelo. Também ajuda a aliviar os sintomas do acne. Também fornece apoio antioxidante ao organismo com uma dose de 3 mg de melatonina por cápsula.
Informações sobre a dose
Tamanho da dose: 1 cápsula
Quantidade por dose
Melatonina 3 mg
Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio.Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula com água meia hora antes de deitar.AVISO: Apenas para adultos. Como a melatonina pode produzir sonolência, não conduzir um automóvel ou operar equipamento pesado depois de tomar. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, se tiver uma doença autoimune ou uma perturbação depressiva, ou se tiver menos de 16 anos de idade. Consulte o seu profissional de saúde antes de tomar este produto se tiver dificuldades em dormir a longo prazo, se tiver uma condição médica ou se estiver a tomar qualquer medicamento com receita médica. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Melatonina - 3 mg 60 tabs Dual-Release
€5,99
€8,00
Descrição do produto
Imita o processo natural do corpo
É um suporte natural para um sono melhor em Wight
Liberta a melatonina por fases - 1,5 mg de uma só vez e 1,5 mg durante todo o dia
Swanson Ultra-Melatonin - Dual-Release Formula graças a uma dose bem escolhida de melatonina permite-lhe dormir bem e reduzir os problemas de adormecimento. Actua como um antioxidante que combate os radicais livres, o que atrasa eficazmente o processo de envelhecimento. Contribui igualmente para o bom funcionamento dos olhos. Estas cápsulas potentes fornecem 3 mg de melatonina pura. Além disso, o corpo doseia a libertação do suplemento gradualmente, primeiro recebe 1,5 mg e depois mais 1,5 mg para lhe proporcionar a paz e o descanso merecidos. Informações sobre a dose
Tamanho da dose 1 comprimido de libertação dupla
Quantidade por dose
Melatonina 3 mg
Outros ingredientes: Lactose (do leite), fosfato dicálcico, hidroxipropilmetilcelulose, celulose microcristalina (fibra vegetal), ácido esteárico, croscarmelose sódica, estearato de magnésio, sílica, curcumina (corante), riboflavina (corante).
Contém leite.
Sugestão de uso: Como suplemento dietético, tomar um comprimido de libertação dupla com água 20 minutos antes de deitar ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde. O sistema único de libertação dupla liberta 1,5 mg de melatonina em poucos minutos. Um adicional de 1,5 mg é libertado gradualmente ao longo de 5 a 8 horas.
ADVERTÊNCIA: Apenas para adultos. Como a melatonina pode provocar sonolência, não conduza um automóvel nem utilize equipamento pesado depois de a tomar. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, se tiver uma doença autoimune ou uma perturbação depressiva ou se tiver menos de 16 anos de idade. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto se tiver dificuldades em dormir a longo prazo, se tiver uma condição médica ou se estiver a tomar medicamentos prescritos. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Mellow Mag - Sabor a Laranja 554 g
€48,47
Descrição do produto:
Apoia o sistema nervoso
Efeitos positivos na saúde dos ossos e dos músculos
Em pó - não precisas de engolir comprimidos
Sabor agradável a laranja
Experimenta uma nova dimensão de relaxamento com Mellow Mag - Sabor a Laranja 554g de Swanson. O nosso produto contém magnésio, um mineral essencial que apoia as funções do corpo, como o funcionamento adequado dos músculos e do sistema nervoso, a saúde dos ossos e a produção de energia. É ideal para aqueles que desejam enriquecer a sua dieta com magnésio, especialmente quando têm um défice deste nutriente. O magnésio desempenha um papel fundamental no funcionamento do sistema nervoso, apoiando a condução dos impulsos nervosos e a saúde do cérebro. Ajuda também a relaxar os músculos, reduzindo as cãibras e a tensão. É essencial para ossos saudáveis, apoiando a absorção de cálcio. Além disso, o magnésio pode melhorar a qualidade do sono, apoiando a regulação dos neurotransmissores responsáveis pelo relaxamento e pelo sono. Experimenta Mellow Mag e sente a diferença hoje mesmo!
Informação da dose:
Tamanho da dose: 1 colher redonda (4,9 g)
Quantidade por dose
Magnésio 330 mg Sódio 10 mg
Outros Ingredientes: Ácido cítrico, ácido málico, carbonato de magnésio, aromas naturais, mistura de estévia, cloreto de sódio.Sugestão de uso: Mistura uma colher redonda (4,9 g) em 8 onças de água fria uma vez por dia. Ajusta a quantidade de água conforme necessário para atingir a intensidade de sabor desejada. Consulta o teu médico antes de usares este ou qualquer outro produto se estiveres grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiveres uma condição médica. Mantém fora do alcance das crianças. Não uses se o selo estiver quebrado. Guardar num local fresco e seco. NOTA: O produto contém um pacote de dessecante para manter a frescura. Não comas o pacote de dessecante. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada. Não excedas a dose diária recomendada.
Menogest Progesterone Cream 59 ml
€22,35
Product description:
Alleviates symptoms of progesterone deficiency
Regulation of hormone levels
Improved quality of sleep
Increase energy levels and physical performance
Menogest Progesterone Cream 59ml from Swanson is dedicated to men who want to improve their wellbeing and maintain hormonal balance.The use of Menogest Progesterone Cream helps to improve the function of the endocrine system and has a positive effect on the regulation of testosterone and oestrogen levels. In addition, thanks to its properties, the cream is able to support muscle regeneration after intensive training, improve the condition of the skin and increase endurance. Menogest Progesterone Cream can help to increase energy levels and improve overall physical condition, allowing men to feel better and more active in their daily lives. Regular use of the cream can have a positive impact on sleep quality, helping men achieve better, restorative sleep. Thanks to natural progesterone, the cream can help to maintain normal hormone levels, which is key to the body's wellbeing and overall balance.Take care of your health and wellbeing with Menogest Progesterone Cream! Take advantage of the benefits of nature and enjoy full male energy!Ingredients: Purified (deionized) water, Aloe barbadensis (aloe vera) leaf gel, vegetable glycerin, Simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, Prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, extra virgin Cocos nucifera (coconut) oil, stearic acid, cetyl alcohol, beeswax, cocoa butter, shea butter, phenoxyethanol, d-panthenol (vitamin B5), vitamin E (tocopherol), vitamin C (ascorbic acid), soy lecithin, progesterone USP, potassium hydroxide, xanthan gum, Salvia officinalis (sage) leaf extract, Cimicifuga racemosa (black cohosh) root extract, Calendula officinalis (marigold) flower extract, Dioscoria villosa (wild yam) root extract, Origanum vulgare (oregano) leaf extract, Thymus vulgaris (thyme) leaf extract, Cinnamomum zeylanicum (cinnamon) bark extract, Rosmarinus officinalis (rosemary) leaf extract, Lavandula angustifolia (lavender) flower extract, Citrus medica limonum (lemon) peel extract, Mentha piperita (peppermint) leaf extract, Hydrastis canadensis (goldenseal) root extract, Olea europaea (olive) leaf extract.Suggested Use: Gently rub 1/8 to 1/2 teaspoon onto clean skin of belly, thighs, and wrists two times per day. Use one to two weeks prior to menstruation each month. Non-menstruating women use three weeks each month. Best results are achieved with regular use.WARNING: Do not use this product if you are pregnant or nursing. For external use only. Avoid contact with eyes. If skin irritation occurs, discontinue use.