Swanson Moringa Oleifera - 400 mg 60 cápsulas é uma solução poderosa para o stress oxidativo e os danos celulares. Infundido com as propriedades naturais da Moringa Oleifera, este produto oferece-te um apoio abrangente.
Moringa Oleifera - 400 mg 60 cápsulas €5,41
Descrição do produto Apresenta a forma de folha inteira da árvore "baqueta". Apoia as defesas do organismo contra o stress oxidativo e os danos celulares Fórmula de folha inteira Full Spectrum Swanson A Moringa Oleifera Premium-Full Spectrum é uma fonte fiável e segura de nutrientes e de nutrientes que promovem a saúde. A árvore é bem conhecida em todo o mundo e cultivada por organizações de ajuda internacional para ajudar a combater a fome e promover a saúde em áreas pobres. Conhecida pelas suas vagens compridas, semelhantes a paus e comestíveis, a Moringa é uma das árvores mais valiosas do mundo. Este produto apoia a defesa do organismo contra o stress oxidativo e os danos celulares. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Folha de Moringa oleifera 400 mg Outros ingredientes: Gelatina, farinha de arroz, pode conter um ou ambos os seguintes ingredientes: estearato de magnésio, sílica. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes ao dia com água. AVISO: Apenas para adultos. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer outro produto se estiver a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Guardar num local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada. Cancro e danos na reprodução - www.P65Warnings.ca.gov
-27% venda
Swanson Ácido Caprílico - 600 mg 60 softgel suplemento alimentar.
Ácido Caprílico - 600 mg 60 softgel €12,47 €17,00
Descrição do produto Triglicérido único de cadeia média (MCT) ácido gordo que suporta o equilíbrio microbiano no intestino e promove o aumento dos níveis de energia Os MCT são digeridos no fígado e fornecem energia rápida, que é o dobro da da glicose Swanson Ultra-Caprylic Acid é um triglicérido de cadeia média digerido no fígado, o que significa que fornece energia ao corpo mais rapidamente. O produto apoia a saúde do equilíbrio microbiológico. Contém um ácido gordo único que ajuda o tracto digestivo e regula o bom funcionamento dos intestinos. Além disso, os atletas que se preocupam com um elevado nível de energia apreciaram-no. Informação de serviço Porção de softgel tamanho 1 Quantia por porção Calorias 10Gordura total 1gGordura saturada 1gÁcido Caprílico (de triglicéridos de cadeia média) 600 mg Outros Ingredientes: Gelatina, glicerina, água purificada. Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar 1 softgel 2 vezes por dia com água antes das refeições. ADVERTÊNCIA: Apenas para adultos. Consulte o seu prestador de cuidados de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Guardar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento dietético não pode ser um substituto para uma dieta variada.
Swanson Extrato de Gymnema Sylvestre - 300 mg, 120 cápsulas.
Gymnema Sylvestre Extract - 300 mg 120 cápsulas €27,91
Descrição do produto A Gymnema Sylvestre ajuda a manter uma perda de peso saudável quando associada a uma dieta saudável e ao exercício físico Cada cápsula fornece 300 mg de Gymnema de potência garantida normalizada para 12% de ácidos gimnémicos totais Um metabolizador de açúcar testado pelo tempo que remonta ao antigo sistema de ervas Ayurveda Swanson Best Weight-Control Formulas-Gymnema Sylvestre Extract - Standardized ajuda no metabolismo saudável dos açúcares. Tem um efeito anestésico nas sensações gustativas e reduz o apetite. Uma cápsula contém 300mg de pó de folha de Gymnema. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Extrato de Gymnema sylvestre (normalizado para um mínimo de 12% de ácidos gimnémicos totais) (folhas) 300 mg Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, sílica. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula por dia com água 15 minutos antes de uma refeição. AVISO: Consulte o seu médico antes de utilizar este produto se estiver grávida ou a amamentar, se for hipoglicémica, diabética ou se estiver a tomar medicamentos, especialmente medicamentos que afectam os níveis de açúcar no sangue. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco
-24% venda
Um frasco de suplemento alimentar de Swanson Beta-Sitosterol - 320 mg 30 cápsulas vegetais.
Beta-Sitosterol - 320 mg 30 cápsulas vegetais €9,93 €13,00
Descrição do produto A fórmula de um dia para a saúde da próstata Ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol Nutrição funcional com esteróis vegetais para as necessidades de saúde dos homens Swanson Ultra-Beta-Sitosterol contém um extrato de fitosterol de pinheiro com uma concentração de 75% de beta-sitosterol. Além disso, contém selénio e zinco, o que o torna um produto extremamente nutritivo no tratamento da próstata. Um comprimido contém até 320 mg do ingrediente ativo. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula vegetal Quantidade por dose Zinco (de quelato de glicinato de zinco TRAACS®) 15 mgSelénio (de levedura de selénio) 200 mcg Beta-sitosterol (de fitoesteróis de pinheiro Phytopin®) (pinheiro/casca de pinheiro) 320 mg Outros ingredientes: Hipromelose (cápsula vegetal), farinha de arroz integral, estearato de magnésio. Sugestão de utilização: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula vegetal por dia com água. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer outro produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado. Albion®, TRAACS® e Gold Medallion® são marcas registadas da Albion Laboratories, Inc. SelenoExcell® é uma marca registada da Cypress Systems, Inc. Phytopin® é uma marca registada da DRT.
Swanson Folha de Gymnema Sylvestre - 400 mg 100 cápsulas.
Gymnema Sylvestre Leaf - 400 mg 100 cápsulas €5,44
Descrição do produto Apoio tradicional à glucose sanguínea saudável A fórmula Full Spectrum® contém ingredientes à base de plantas sem processamento desnecessário Ajuda a bloquear os receptores intestinais que absorvem o açúcar e pode ajudar a suprimir os receptores de açúcar nas papilas gustativas para reduzir o apelo dos alimentos doces Swanson A folha de Gymnema Sylvestre Premium-Full Spectrum é uma erva ayurvédica da Índia que apoia o funcionamento metabólico adequado. A Gymnema Sylvestre também é conhecida por manter os níveis normais de glucose no sangue. Além disso, ajuda no período de redução e no processo digestivo. Cada cápsula contém 400mg de pó de folha de Gymnema Sylvestre. Informação da dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Folha de Gymnema sylvestre 400 mg Outros ingredientes: Gelatina. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula antes das duas maiores refeições do dia. AVISO: Apenas para adultos. Não recomendado para uso se estiver grávida ou amamentando. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar se tiver uma condição médica, como hipoglicemia ou diabetes, ou se estiver a tomar medicamentos prescritos, especialmente medicamentos que afectam os níveis de açúcar no sangue. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
A bottle of Swanson brand Albion Chelated Potassium Glycinate 99 mg supplement, which aids in glucose absorption and blood pressure regulation, with 90 capsules.
Albion Chelated Potassium Glycinate 99 mg 90 Capsules €9,88
Descrição do produto Ajuda a manter níveis saudáveis de tensão arterial já dentro dos limites normais 99 mg de potássio quelatado em cada cápsula Ajuda no transporte da glucose para as células As vantagens de Swanson Albion Complex Potassium são inúmeras. Graças a este suplemento, será capaz de manter o nível correto de pressão arterial, melhorar o aumento da absorção de glicose nas células. Ajudará efetivamente a manter um equilíbrio saudável dos fluidos corporais no corpo. Este suplemento alimentar pode ajudar-nos a manter um equilíbrio saudável à medida que envelhecemos. Com 99 mg de potássio elementar por cápsula, o nosso Aspartato de Potássio fornece a dose máxima permitida de suplemento numa só cápsula. Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Potássio (do complexo de aminoácidos Albion®) 99 mg Outros ingredientes: Gelatina, farinha de arroz, estearato de magnésio. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula por dia com alimentos e água ou como recomendado pelo seu profissional de saúde. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Swanson's Chromium - 200 mcg 180 cápsulas Albion Quelatado.
Crómio - 200 mcg 180 cápsulas de Albion Quelatado €6,96
Descrição do produto: Excelente suplemento mineral para a boa forma física e assistência metabólica Quelato patenteado de aminoácidos de crómio para uma absorção óptima 200 mcg por dose O Albion Glicinato de Crómio é o melhor suplemento mineral para apoiar o desempenho e o metabolismo. É ótimo para a redução de peso, uma vez que reduz o apetite. A nossa fórmula patenteada garante uma absorção máxima e resultados surpreendentes. A deficiência de crómio pode ser evidenciada, entre outros, por dores de cabeça, irritabilidade, humor depressivo, ansiedade, fadiga e desejos por doces. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Crómio (quelato de nicotinato glicinato de crómio TRAACS®) 200 mcg Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, maltodextrina. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula uma a duas vezes por dia com alimentos e água. AVISO: Apenas para adultos. Como o crómio pode aumentar a sensibilidade à insulina e afetar os níveis de glicose, os diabéticos e hipoglicémicos devem consultar os seus profissionais de saúde antes de utilizarem este produto. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco.
Swanson Albion Vanádio Quelatado - 5 mg 60 cápsulas.
Albion Vanadium Quelatado - 5 mg 60 cápsulas €18,82
Descrição do produto Um mineral traço quelatado com aminoácidos Promove o metabolismo dos carboidratos Forma quelatada de glicinato mineral patenteada para uma absorção óptima e maior benefício O que é Albion Vanadium Chelated? É um suplemento que contém 5 mg de vanádio quelatado. O vanádio é classificado como um mineral vestigiais, uma vez que só é necessário em pequenas quantidades. Este mineral é conhecido por ter benefícios na promoção do metabolismo saudável dos hidratos de carbono. O Albion Vanadium Chelated Mineral Glycinate é a forma mais pura e absorvível de glicinato mineral no mercado. Os minerais quelatados orgânicos são metabolizados de forma mais eficiente do que as formas inorgânicas. Se o seu objectivo é maximizar a absorção e utilização de minerais, então não há melhor opção do que os Glicinatos Minerais Quelatados de Albion Vanadium. Informação de serviço Cápsula de tamanho 1 por dose Quantia por porção Vanádio (do quelato de nicotinato de vanádio TRAACS®) 5 mg Outros ingredientes: Maltodextrina, gelatina, farinha de arroz, estearato de magnésio. Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar uma cápsula por dia com alimentos e água ou como recomendado pelo seu prestador de cuidados de saúde.AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu prestador de cuidados de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos, especialmente medicamentos que afectem os níveis de açúcar no sangue, ou que tenham uma condição médica, especialmente diabéticos, hipoglicémicos ou que tenham doenças renais. Manter fora do alcance das crianças. Interromper a utilização se sentir desconforto gastrointestinal. Não exceder a dose recomendada. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto de uma dieta variada. Conservar em local fresco e seco.
-23% venda
Swanson Coleus Forskohlii - 400 mg 60 cápsulas.
Coleus Forskohlii - 400 mg 60 cápsulas €9,35 €12,00
Descrição do produto Apoia a saúde cardiovascular Spectrum® fórmula raiz completa Mantém a tensão arterial saudável já dentro do intervalo normal Swanson Premium-Full Spectrum Coleus Forskohlii contém ingredientes do Sudeste Asiático e da Índia. A história da utilização de Coleus tem séculos de existência. Afecta eficazmente a melhoria do trabalho do sistema circulatório e do sistema respiratório. É um produto que apoia o processo de perda de peso. Cada cápsula contém 400 mg de um ingrediente valioso. Informação sobre a dose Cápsula de tamanho 1 por dose Quantia por porção Coleus forskohlii (raiz) 400 mg Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio, sílica. Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes por dia com água. ADVERTÊNCIA: Apenas para adultos. Não tomar este produto se estiver grávida ou a amamentar. Não tomar este produto se tiver uma condição médica, tal como tensão arterial baixa, um distúrbio de coagulação do sangue ou úlceras gástricas. Não tomar este produto se estiver a tomar medicamentos prescritos, especialmente medicamentos para a tensão arterial, para diluir o sangue ou antiasmáticos. Interromper o uso duas semanas antes da cirurgia. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento dietético não pode ser um substituto para uma dieta variada.
-32% venda
Swanson Cordyceps - 600 mg 120 cápsulas.
Cordyceps - 600 mg 120 cápsulas €12,38 €18,00
Descrição do produto Livre de leveduras, bolores e outros microrganismos nocivos Os suplementos de Cordyceps fornecem um poderoso tónico para a saúde que aumenta o consumo de energia Este fungo único, semelhante ao cogumelo, produz um extracto micelial limpo e com camadas profundas O extracto micelial puro e profundamente estratificado proporciona um poderoso tónico para a saúde, que aumenta a energia Swanson Premium-Cordyceps é uma versão forte e moderna de um antigo segredo chinês. Apoia eficazmente a saúde do sistema imunitário e do sistema circulatório, mantém o nível correcto de açúcar, baixa o colesterol, regula o ritmo cardíaco e o funcionamento dos rins. Além disso, afecta o nível positivo de energia no corpo, suporta a força muscular, graças à qual permite obter melhores e melhores resultados no treino. Informação de serviço Cápsula de tamanho 1 por dose Quantia por porção Cordyceps (Paecilomyces hepiali) (extracto de micélio cultivado em camada profunda) 0,6 g Outros ingredientes: Gelatina, celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio. Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar duas cápsulas duas vezes por dia com água. ADVERTÊNCIA: Apenas para adultos. Consulte o seu prestador de cuidados de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento dietético não pode ser um substituto para uma dieta variada.
12% de venda
A bottle of Puritan's Pride Vitamin B-3 Niacin Flush Free 500 mg 100 Rapid Release Capsules promoting cardiovascular wellness and circulation, displayed against a white background.
Vitamina B-3 Niacina sem descarga 500 mg 100 Cápsulas de libertação rápida €12,35 €11,00
Product Description Supports heart and cardiovascular wellness Promotes healthy circulation Contributes to energy metabolism Helps metabolize carbohydrates and protein Laboratory Tested Niacyn performs many functions in the body, including promoting a healthy heart and circulatory system, helps to maintain a proper metabolic functioning and maintain healthy skin and hair. Serving Information Serving Size 1 Capsule Amount Per Serving Niacin (as Inositol Nicotinate) 400 mg Inositol (as Inositol Nicotinate) 100 mg Directions: For adults, take one (1) to two (2) capsules daily, preferably with a meal.Other Ingredients: Gelatin, Vegetable Stearic Acid. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate.WARNING: Not intended for use by pregnant or nursing women. If you are taking any medications, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Store in a cool, dry place. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.NOTICE: Most people should not experience flushing when using this product. However, a few sensitive individuals may experience some flushing. Do not take on an empty stomach. No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Fish, Sodium Free.
Um frasco de Ácido Alfa Lipóico - 600 mg 60 cápsulas da Puritan's Pride.
Ácido Alfa Lipóico - 600 mg 60 cápsulas €22,22
Descrição do produto Apoia níveis saudáveis de tensão arterial Ótimo suporte para uma função metabólica saudável Fornece proteção antioxidante solúvel em gordura e solúvel em água Poderoso antioxidante conhecido por repor outros antioxidantes como as vitaminas C e E Puritan's Pride O ácido alfa-lipóico é um produto que combate os radicais livres e é também um dos mais fortes antioxidantes. Apoia os processos metabólicos. Cada cápsula contém 600 mg deste valioso ingrediente. Além disso, ajudá-lo-á a perder peso e a participar na conversão dos alimentos em energia, graças à qual terá mais força para fazer exercício. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Ácido alfa-lipóico 600 mg Modo de utilização: Para adultos, tomar uma (1) cápsula uma a duas vezes por dia, de preferência com as refeições. Outros ingredientes: Gelatina, farinha de arroz, estearato de magnésio vegetal, sílica. AVISO: Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver alguma condição médica, consulte o seu médico antes de utilizar. Interromper a utilização e consultar o médico se ocorrerem reacções adversas. Manter fora do alcance das crianças. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada. Sem cor, sabor ou adoçante artificiais, sem conservantes, sem açúcar, sem amido, sem leite, sem lactose, sem soja, sem glúten, sem trigo, sem fermento, sem peixe, sem sódio.
Puritan's Pride Ácido alfa-lipóico - 300 mg 120 cápsulas de gelatina mole.
Ácido Alfa Lipóico - 300 mg 120 softgel €20,14
Product Description: Puritan's Pride Alpha Lipoic Acid is a product that fights free radicals and is also one of the strongest antioxidants. Provides support for metabolic processes. Each capsule contains 300 mg of this valuable ingredient. In addition, it will help you lose weight and participate in the conversion of food to energy, thanks to which you will have more strength to exercise. Supports healthy blood pressure levels Great support for healthy metabolic function Provides fat-soluble and water-soluble antioxidant protection Powerful antioxidant known for replenishing other antioxidants like vitamins C and E Serving Information Serving Size 1 Softgel Amount Per Serving                                                                Alpha Lipoic Acid 300mg Directions: For adults, take one (1) softgel two times daily, preferably with meals. Other Ingredients: Soybean Oil, Gelatin, Vegetable Glycerin. Contains <2% of: Ascorbyl Palmitate, Mixed Tocopherols, Natural Caramel Color, Silica. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. Do not exceed the recommended daily dose.
-31% venda
Um frasco de Easy Iron 28 mg 90 caps Iron Glycinate da Puritan's Pride sobre um fundo branco.
Easy Iron 28 mg 90 caps Glicinato de ferro €8,60 €12,45
Product Description contains Iron Bis-Glycinate, a well tolerated form of Iron that is gentle to your system, iron is also important for energy utilization, contains 28 mg of the Iron your body needs each day for optimal functioning, Easy Iron 28 mg 90 caps Iron Glycinate by Puritan's Pride effectively supports the absorption of calcium and phosphorus. Contributes to the proper level of calcium in the blood. Supports the proper functioning of the muscles. It contributes to the proper bone structure. In addition, it affects the proper blood clotting and supports the work of the cardiovascular system. Serving Information  Serving Size 1 Capsule Amount Per Serving Vitamin C (as Ascorbic Acid) 60 mg Folate (400mcg folic acid) 667 mcg Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 8 mcg  Iron (as Ferrous Bis-Glycinate) 28 mg  Directions: For adults, take one (1) capsule daily, preferably with a meal. Other Ingredients: Vegetable Cellulose, Gelatin. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color or Flavor, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.
Healthy Origins Iron Ease 45 mg 180 cápsulas vegetais.
Ferro Ease 45 mg 180 cápsulas vegetais €24,27
Descrição do produto: suave para o estômago até 45 mg de ferro bisglicinato quelato numa só cápsula! Sem OGM Healthy Origins Iron Ease 45 mg 180 cápsulas vegetais é um suplemento alimentar caracterizado por uma elevada biodisponibilidade. Contém quelato de bisglicinato ferroso de Albion. É muito suave para o estômago e não se ioniza nos intestinos. Afecta o bom funcionamento do metabolismo e do estômago. Contribui para a produção adequada de células sanguíneas e apoia o sistema imunitário. Produto vegan sem ingredientes de origem animal. Não contém ingredientes geneticamente modificados. Uma cápsula contém até 45 mg de ferro bisglicinato quelato. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula vegetal Quantidade por dose Ferro (de Ferrochel, quelato de bisglicinato ferroso) 45 mg Outros ingredientes: Celulose microcristalina, cápsula vegetal (HPMC, água), ácido cítrico, laurato de cálcio, dióxido de silício. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético para adultos, tomar uma (1) cápsula por dia, ou conforme indicado por um médico. AVISO: A sobredosagem acidental de produtos que contêm ferro é uma das principais causas de envenenamento fatal em crianças com menos de 6 anos. Manter este produto fora do alcance das crianças. Em caso de sobredosagem acidental, contactar imediatamente um médico ou um centro de controlo de envenenamento. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada. Não contém ingredientes derivados de trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, peixe de prateleira, amendoins ou nozes