Esgotado
Um frasco de Solgar Magnesium Citrate 420 mg 60 tablets sobre um fundo branco.
Citrato de magnésio 420 mg 60 comprimidos €14,88
Descrição do produto Favorece a saúde do coração e do sistema cardiovascular Contribui para a manutenção do bom funcionamento dos nervos e dos músculos Ajuda a manter os ossos fortes, flexíveis e saudáveis O Citrato de Magnésio é um suplemento que apoia o bom funcionamento do sistema cardiovascular. As suas propriedades incluem também o fortalecimento dos ossos, a manutenção do bom funcionamento dos músculos e das articulações e o alívio dos nervos. Fortalece o sistema imunitário e contribui para a manutenção de níveis normais de açúcar no sangue. Retarda eficazmente o processo de envelhecimento. Informações sobre a dose Tamanho da dose 2 comprimidos Quantidade por dose Magnésio (como citrato de magnésio) 420 mg Outros ingredientes: Celulose vegetal, ácido esteárico vegetal, sílica, glicerina vegetal. Contém ingredientes que podem resultar numa variação da cor e do aspeto ao longo do tempo. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético para adultos, tomar dois (2) comprimidos por dia, de preferência com uma refeição ou conforme indicado por um profissional de saúde. AVISO: Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou tiver qualquer problema de saúde, consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Sem glúten, trigo, soja, levedura, açúcar, sal, aromas artificiais, adoçantes artificiais
Recipiente de Now Foods Magnesium Citrate Pure Powder 227 g com um peso rotulado de 8 oz. Apoia a produção de energia e o sistema nervoso.
Citrato de magnésio puro em pó 227 g €18,82
Product description: Support for the nervous system Positive effect on metabolism Beneficial for bones and teeth Magnesium Citrate Pure Powder 227 g from Now Foods is valued for its numerous health properties, most notably its support for the effective functioning of the nervous system. It also has an important function in energy production and is crucial for enzyme function. Magnesium influences muscle contractions, the transmission of nerve signals and the maintenance of bone health through mineralisation. In addition, it is essential for the metabolic processes of proteins, fats and sugars, and maintaining adequate magnesium levels is key to regulating calcium levels in the body, which is essential for bone and dental health. Serving Information: Serving Size 1 Capsule Amount Per Serving L-Glutamine FCC 500 mg Other Ingredients: Gelatin, rice flour, magnesium stearate, silica.Suggested Use: As a dietary supplement, take one capsule one to two times per day with water on an empty stomach or as recommended by your healthcare provider.WARNING: This product must be dissolved into at least 8 oz. of cold water or clear liquid before consuming. Do not breathe powder and avoid contact with skin and eyes. For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. This magnesium citrate is a fully reacted mineral supplement. This product is sold by weight not volume. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed daily recommended dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
The product Magnesium Glycinate 200 mg from Now Foods comes in a bottle containing 180 tablets and supports nervous system health, muscle function, and heart well-being, while also aiding in energy production as a dietary supplement.
Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets €32,39
A key mineral for body function Combined with the amino acid glycine for better absorption Supports nervous system health and energy production Looking for a natural way to support your nervous system health and energy production in the body? Look no further! Magnesium Glycinate 200 mg 180 Tablets from NOW Foods is the perfect solution! Magnesium is one of the most important minerals for the human body, playing a key role in many biological processes. It is a cofactor for more than 300 enzymes that are important for metabolism, including protein synthesis and energy production from fats and carbohydrates. In this formula, magnesium has been combined with the amino acid glycine, which increases its bioavailability in the body and has a beneficial effect on muscle relaxation, as well as supporting neurological function.Magnesium is essential for energy production and metabolism, helping to maintain your vitality at the right level. Its muscle contraction-supporting properties contribute to maintaining physical fitness. Magnesium is also crucial for the conduction of nerve impulses, which supports the health of the nervous system and helps to reduce stress and anxiety. Additionally, magnesium plays an important role in regulating calcium levels in the body.Take a step towards better wellbeing and introduce magnesium glycinate into your daily diet! Serving Information Serving Size: 2 Tablets Amount Per Serving Magnesium (elemental) (from 2,000 mg Magnesium Bisglycinate) (Albion™) 200 mg Other Ingredients: Citric Acid, Hydroxypropyl Cellulose, Stearic Acid (vegetable source), Silicon Dioxide and Vegetarian Coating [hypromellose (cellulose), stearic acid (vegetable source), sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil].Suggested Use: Take 2 tablets 1 to 2 times daily with food.WARNING: FAlbion™ and the Albion Gold Medallion design are trademarks of Balchem Corporation or its subsidaries. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry place after opening. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Esgotado
Um frasco de Swanson Magnesium Lactate - 84 mg 120 cápsulas.
Lactato de Magnésio - 84 mg 120 cápsulas €12,92
Descrição do produto Fornece 84 mg de magnésio elementar por cápsula Cápsulas de lactato de magnésio sem lactose A forma mineral do lactato é mais bem tolerada e mais fácil no estômago Swanson Premium - Magnesium Lactate aumenta suave e facilmente a sua ingestão de magnésio. Para as pessoas que necessitam de uma dose mais elevada, este suplemento será perfeito, porque um comprimido fornece 84 mg de magnésio elementar. Também vale a pena mencionar que este suplemento é um bloco de construção muito importante do tecido ósseo e permite-lhe manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para ossos fortes e músculos ósseos. Este produto é essencial para a sua saúde! Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Magnésio (de lactato de magnésio) 84 mg Outros ingredientes: Gelatina, estearato de magnésio, celulose microcristalina (fibra vegetal), óleo de triglicéridos de cadeia média (palma). Sugestões de utilização: Como um suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes ao dia com água.Advertências: Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado.
Now Foods Malato de magnésio 1000 mg 180 comprimidos.
Malato de Magnésio 1000 mg 180 comprimidos €24,71
Descrição do produto Favorece a saúde do coração e do sistema cardiovascular Contribui para a manutenção do bom funcionamento dos nervos e dos músculos Ajuda a manter os ossos fortes, flexíveis e saudáveis O malato de magnésio é uma forma altamente absorvível de magnésio. O magnésio é um suplemento que apoia o bom funcionamento do sistema cardiovascular. As suas propriedades também incluem o fortalecimento dos ossos, a manutenção do bom funcionamento dos músculos e das articulações e o acalmar dos nervos. Reforça o sistema imunitário e contribui para a manutenção de níveis normais de açúcar no sangue. Retarda eficazmente o processo de envelhecimento. Informações sobre a dose Tamanho da dose 1 comprimido Quantidade por dose Magnésio (de 1000 mg de malato de magnésio) 115 mg Outros ingredientes: Hidroxipropilcelulose, celulose microcristalina, ácido esteárico (fonte vegetal), croscarmelose sódica, estearato de magnésio (fonte vegetal), dióxido de silício e revestimento vegetal. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético para adultos, tomar 1 comprimido 3 vezes ao dia, de preferência com alimentos. Consultar um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica: Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver qualquer problema de saúde, consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar.
Um frasco de Swanson Suplemento de Malato de Magnésio 150 mg 60 Comprimidos, que promove a saúde óssea e dentária, contendo 60 comprimidos.
Malato de Magnésio 150 mg 60 Comprimidos €15,29
Descrição do produto: Apoia os ossos, os dentes e os músculos Apoia a produção de energia celular Magnesium Malate 150 mg 60 Tablets de Swanson desempenha um papel fundamental em muitos processos no corpo. O malato de magnésio, uma combinação de magnésio e ácido málico, tem inúmeros efeitos positivos para a saúde. Este suplemento alimentar apoia a saúde neuromuscular, tem um efeito positivo no conforto físico e no bem-estar geral, e é importante em várias funções biológicas do corpo. O magnésio é crucial para o funcionamento do sistema nervoso, para a condução neuromuscular, bem como para a saúde óssea e dentária. O ácido málico, por outro lado, desempenha um papel importante nos processos de produção de energia celular. Apoia a tua saúde a vários níveis com Magnesium Malate! Informação da dose: Tamanho da dose 1 comprimido Quantidade por dose Magnésio (de 1.000 mg de malato de magnésio) 150 mg Outros ingredientes: Fosfato dicálcico, celulose microcristalina (fibra vegetal), croscarmelose sódica, ácido esteárico, revestimento (hidroxipropilmetilcelulose, polietilenoglicol), estearato de magnésio, sílica.Sugestão de Uso: Como um suplemento dietético, toma um comprimido duas vezes por dia com água.AVISO: Apenas para adultos. Consulta o teu profissional de saúde antes de usares este ou qualquer outro produto se estiveres grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiveres uma condição médica. Mantém fora do alcance das crianças. Não uses se o selo estiver quebrado. Guarda num local fresco e seco. Não excedas a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Esgotado
Um frasco de Swanson's Magnesium Orotate - 40 mg 60 cápsulas.
Orotato de Magnésio - 40 mg 60 cápsulas €11,53
Descrição do produto Swanson Ultra Orotato de Magnésio Acredita-se que os orotatos são a forma mais favorável para suplementos minerais Pode aumentar a utilização em até 20%. Swanson Ultra Magnésio Orotato é a melhor forma de magnésio porque absorve mais rapidamente e pode ser tomado em doses mais pequenas. Além disso, vale a pena mencionar que os orotatos são uma forma benéfica de suplementos minerais e aumentam a utilização de minerais complementares em 20%. É também um bloco de construção muito importante do tecido ósseo e permite manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para ossos fortes e músculos ósseos. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e a facilitar o adormecimento. Este produto é essencial para a sua saúde! Informação de serviço Cápsula de tamanho 1 por dose Quantia por porção Magnésio (a partir de 654 mg de orotato de magnésio) (40 mg de elementar) Outros ingredientes: Gelatina, farinha de arroz integral, estearato de magnésio. Utilização sugerida: Como suplemento dietético, tomar uma cápsula duas vezes por dia com água. ATENÇÃO: Apenas para adultos. Consulte o seu prestador de cuidados de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Armazenar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser um substituto de uma dieta variada.
Óxido de Magnésio - 200 mg 250 cápsulas - frente
Óxido de Magnésio - 200 mg 250 cápsulas €10,93
Descrição do produto Apoia a saúde do coração, do cérebro e do sistema nervoso É um mineral indispensável para músculos e ossos fortes Uma fórmula que ajuda a satisfazer as necessidades diárias de magnésio Swanson O Óxido de Magnésio Premium é a melhor forma de fornecer ao corpo uma dose diária de magnésio. É também um componente muito importante do tecido ósseo e permite-lhe manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para os ossos e músculos fortes do osso. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento das células cinzentas. Além disso, melhora a memória. A investigação mostra também que apoia o funcionamento do sistema digestivo. Este produto é essencial para a sua saúde! Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Magnésio (como óxido de magnésio) 200 mg Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar duas cápsulas diariamente com alimentos e água. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Esgotado
Um frasco de Swanson Óxido de Magnésio - 200 mg 500 cápsulas.
Óxido de Magnésio - 200 mg 500 cápsulas €20,71
Descrição do produto Promove a produção de energia e o relaxamento muscular Essencial para músculos e ossos fortes, saúde cardiovascular e muito mais Ajuda a manter a tensão arterial saudável e os níveis de glucose já dentro dos limites normais Swanson O Óxido de Magnésio Premium é a melhor forma de fornecer ao corpo uma dose diária de magnésio. É também um bloco de construção muito importante do tecido ósseo e permite-lhe manter uma pressão sanguínea adequada. É necessário para os ossos e músculos fortes dos ossos. Apoia a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento das células cinzentas. Além disso, melhora a memória. A investigação mostra igualmente que apoia o funcionamento do sistema digestivo. Este produto é essencial para a sua saúde! Informações sobre a dose Tamanho da dose: 1 cápsula Quantidade por dose Magnésio (como óxido de magnésio) 200 mg Outros ingredientes: Farinha de arroz, gelatina, estearato de magnésio. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar duas cápsulas diariamente com alimentos e água. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceda a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Esgotado
SwansonTaurato de Magnésio 100 mg 120 cápsulas.
Taurate de Magnésio 100 mg 120 tab €19,07
Descrição do produto: Apoia a saúde dos nervos, músculos, ossos e coração Fornece uma elevada biodisponibilidade de minerais para a saúde de todo o corpo Promove o relaxamento da mente e do corpo e ajuda-o a adormecer durante o sono Swanson O Taurato de Magnésio é um suplemento alimentar que ajuda a acalmar os nervos e facilita o adormecimento. Estabiliza e acalma o sistema nervoso, melhorando também o funcionamento da massa cinzenta. Além disso, melhora a memória. A glicina contida neste produto é absorvida muito rapidamente através das paredes intestinais e pode ser transportada diretamente para as próprias células. Tamanho da dose 1 comprimido Quantidade por porção: Magnésio (de taurato de magnésio) 100 mg Outros ingredientes: Celulose microcristalina (fibra vegetal), ácido esteárico, palmitato de cálcio, hidroxipropilmetilcelulose, croscarmelose sódica, glicerina. Contém um ingrediente alimentar de bioengenharia. Sugestão de uso: Como um suplemento dietético, tomar dois comprimidos uma vez por dia com água. AVISO: Apenas para adultos. Consulte o seu médico antes de usar este ou qualquer produto se estiver grávida ou a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir uma dieta variada.
Sold out -12% sale
Now Foods Magnesium Transporters 120 mg 180 cápsulas vegetais.
Transportadores de magnésio 120 mg 180 cápsulas vegetais €29,09 €33,00
Descrição do produto Ajuda a promover o relaxamento mental e apoia uma resposta saudável ao stress diário Essencial para músculos fortes, ossos, saúde cardiovascular e potencialmente digestiva Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga Magnesium transporters da Now Foods é um suplemento que apoia os sistemas nervoso e muscular. Também acalma os nervos e ajuda a adormecer, o que lhe dará energia para as suas actividades diárias. Este produto é adoçado com extrato de stevia, que se dissolve facilmente em sumo ou água (embora também se possa dissolver noutros líquidos). Informações sobre o serviço Tamanho da dose: 1 cápsula vegetal Quantidade por dose Magnésio (elementar) (de Citrato de magnésio, Taurinato, Malato, Glicinato e Aspartato) 120 mg Outros Ingredientes: Hipromelose (cápsula de celulose), celulose microcristalina e dióxido de silício. Sugestão de utilização: Tomar 1 cápsula 1 a 3 vezes por dia. Consultar um médico em caso de gravidez, amamentação, toma de medicamentos ou se tiver uma condição médica. Manter fora do alcance das crianças. Pode ocorrer uma variação natural da cor deste produto. Conservar num local fresco e seco depois de aberto. Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode substituir um regime alimentar variado. Não fabricado com ingredientes de trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, marisco ou frutos de casca rija. Produzido numa instalação GMP que processa outros ingredientes que contêm estes alergénios.
Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid - front
Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid €25,88
Product description: Supporting muscle and nervous system function Supporting healthy bones and teeth Improving the quality of sleep Support in the reduction of stress Make your day full of energy and vitality with Magnesium with Trace Minerals 133 mg 237 ml Liquid from Now Foods - your secret ingredient to health and well-being! Magnesium supplementation is important for maintaining health and proper functioning of the body. Magnesium plays a role in regulating the transmission of nerve signals, which affects the control of muscle movements and prevents cramps. In addition, magnesium supplementation can help to reduce stress and improve sleep quality. Furthermore, magnesium helps to maintain normal heart rhythm, which is important for cardiovascular health.Don't delay in vain - choose the best and let magnesium take care of your daily needs! Serving Information Serving Size: 1/4 Teaspoon (approx. 1.33 mL) Amount Per Serving Magnesium (elemental) (from Trace Mineral Concentrate) 133 mg Other Ingredients: Ionic Trace Mineral Concentrate. Suggested Use: Shake well before use. This product is highly concentrated with nothing added and has a very strong taste. Take 1/4 teaspoon (1.33 mL) 3 times daily mixed with juice or food to mask the concentrated mineral flavor.WARNING: For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children. Natural color variation may occur in this product. Store in a cool, dry, dark place after opening. Do not exceed recommended daily dose. A dietary supplement cannnot be a substitute for a varied diet.Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets - front
Magnesium with Vitamin B6 100 Tablets €11,82
Product Description: Helps reduce feelings of fatigue and tiredness. Supports nervous system function, improving concentration and memory. Supports muscle function, helping to reduce cramps and soreness. Has an anti-inflammatory and analgesic effect, especially for muscle pain. Strengthens the body's immunity and protects cells from oxidative stress. Magnesium with vitamin B6 100 tablets from Solgar is an effective and much-needed dietary supplement that is helpful in maintaining a healthy nervous and muscular system. This combination of magnesium and vitamin B6 supports many processes in the body, providing energy, metabolism and protection against oxidative stress. Magnesium - an element essential for the proper functioning of the body, influences muscle function, the nervous system and the heart. Vitamin B6 - plays a key role in the metabolism of amino acids, which helps in the production of certain neurotransmitters and hormones that affect mood regulation and well-being.Choose magnesium with vitamin B6 and nourish your body with the highest quality ingredients. This dietary supplement will keep you healthy and energetic every day! Serving Information Serving Size: 3 Tablets Amount Per Serving Vitamin B6 (as pyridoxine HCI) 25 mg Magnesium (as magnesium oxide) 400 mg Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Vegetable Cellulose, Silica, Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Glycerin, Titanium Dioxide Color. Suggested Use: As a dietary supplement for adults, take three (3) tablets daily, preferably with a meal or as directed by a healthcare practitioner. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, please consult your healthcare practitioner before taking any dietary supplement. Discontinue use and consult your healthcare practitioner if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Store at room temperature. Do not use if outer bottle seal is missing or damaged. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet. Free of Gluten, Wheat, Yeast, Sugar, Salt, Artificial Flavors, Artificial Sweeteners, Artificial Preservatives
Esgotado
Um frasco de Solgar Magnesium with Vitamin B6 250 Tablets sobre um fundo branco.
Magnésio com Vitamina B6 250 Comprimidos €22,04
Descrição do produto: Fórmula 2 em 1 magnésio e vitamina b6 num só comprimido Alivia os espasmos musculares e as cãibras nas pernas Aliviar a ansiedade e o stress ocasionais SolgarO suplemento alimentar de Magnesium é uma combinação de 2 nutrientes essenciais, o magnésio e a vitamina B6, para o bom funcionamento do nosso organismo. O magnésio com vitamina B6 é uma fórmula perfeitamente complementar, que desempenha um papel importante no apoio à manutenção do bem-estar. O magnésio estabiliza as funções do sistema nervoso e melhora o trabalho das células cinzentas. A vitamina B-6, também conhecida como piridoxina, é uma coenzima de mais de 100 enzimas (ou seja, uma substância necessária para o bom funcionamento destes compostos), acelerando uma série de alterações no organismo. Informações sobre a dose Tamanho da dose: 3 comprimidos Quantidade por dose: Magnésio (como óxido de magnésio) 400 mg Vitamina B6 (na forma de piridoxina HCI) 25 mg Modo de utilização: Como suplemento alimentar para adultos, tomar três (3) comprimidos por dia, de preferência com uma refeição ou segundo as indicações de um profissional de saúde. Outros ingredientes: Celulose microcristalina, celulose vegetal, sílica, estearato de magnésio vegetal, glicerina vegetal, dióxido de titânio Colo. Advertências: Se estiveres grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiveres alguma condição médica, consulta o teu médico antes de tomares qualquer suplemento alimentar. Interrompe a utilização e consulta o teu médico se ocorrerem reacções adversas. Manter fora do alcance das crianças. Conservar à temperatura ambiente. Não utilizar se o selo exterior do frasco estiver em falta ou danificado. Sem: Glúten, trigo, levedura, açúcar, sal, aromas artificiais, adoçantes artificiais, conservantes artificiais
Sold out -31% sale
Um frasco de Puritan's Pride Magnesium with zinc 100 tablets.
Magnésio com zinco 100 comprimidos €5,19 €7,47
Product Description Magnesium helps with leg cramps and muscle function Magnesium helps with bone health, muscle contraction and nervous system promotion. Zinc is great for immune system health and cell growth. Together Magnesium and Zinc make up a quality supplement that ensures a sufficient daily intake of these important nutrients. Minerals are very important in a healthy diet, but novadays because of farming methods the essential minerals get stripped from the soil. With high fat and over-proccesing in addition, it is a nutritional disaster. This supplement solves the lack of Magnesium and Zinc.Serving Information Serving size 1 Tablet Amount Per Serving Magnesium 133 mg (as Magnesium Oxide) Zinc 5 mg (as Zinc Gluconate) Directions: For adults, take two (2) tablets daily, preferably with a meal.Other Ingredients: Dicalcium Phosphate, Vegetable Cellulose, Vegetable Stearic Acid. Contains <2% of: Silica, Vegetable Magnesium Stearate. WARNING: If you are pregnant, nursing, taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake. A dietary supplement cannot be a substitute for a varied diet.No Artificial Color, Flavor or Sweetener, No Preservatives, No Sugar, No Starch, No Milk, No Lactose, No Soy, No Gluten, No Wheat, No Yeast, No Fish, Sodium Free.