Lecithin 1360 mg de Solgar é rico em fosfatidilcolina, que é um componente essencial do nosso cérebro e sistema nervoso. A lecitina desempenha um papel vital em muitas funções corporais. É necessária para o bom funcionamento e estrutura das membranas celulares, o que afecta a saúde geral das células. Também apoia os processos digestivos, facilitando a emulsão das gorduras, o que contribui para uma melhor absorção dos nutrientes.
A lecitina de soja é recomendada como suplemento alimentar em estados de maior tensão física e mental em pessoas com perturbações de concentração ou de maior tensão mental em idosos.