Mélatonine 3 mg 180 Capsules Végétales

Personne n'aime se réveiller en ayant l'impression que la nuit n'a pas apporté suffisamment de repos - c'est comme commencer la journée avec un fardeau invisible qui vous prive d'énergie, apporte le chaos à vos pensées et rend chaque activité plus difficile. Le complément alimentaire Melatonin 3 mg 180 Veg Capsules de Now Foods a été créé précisément pour vous aider à relever le défi contre ce sentiment ! La mélatonine est une hormone que notre glande pinéale produit naturellement, et sa sécrétion est étroitement liée au cycle jour-nuit.Alors que le crépuscule tombe, le corps commence à libérer de la mélatonine, c'est pourquoi il est souvent appelé l'« hormone de la nuit » ou l'« hormone du sommeil ». À l'approche de la soirée, son niveau dans le sang augmente progressivement, ce qui induit une sensation de somnolence et facilite l'endormissement. La concentration la plus élevée de mélatonine est atteinte entre minuit et trois heures du matin, permettant au corps de se rétablir complètement. Malheureusement, après l'âge de 45 ans, la production de mélatonine commence à diminuer - ses niveaux peuvent même être réduits de moitié par rapport aux années plus jeunes. Par conséquent, la supplémentation en mélatonine devient particulièrement importante pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. La mélatonine est avant tout le gardien de notre horloge biologique interne.Son action est similaire à celle d'un 'tranquillisant' naturel - elle aide à se calmer après une journée intense et à s'endormir même dans des moments difficiles où le stress ou la fatigue rendent la récupération difficile. De plus, une carence en mélatonine est souvent associée à un mode de vie peu actif, ce qui perturbe davantage notre rythme diurne et compromet la qualité du sommeil. La mélatonine est également un compagnon de voyage indispensable, surtout lorsque vous voyagez loin. Grâce à la mélatonine, le corps s'adapte plus rapidement à un nouveau rythme jour/nuit, ce qui rend les voyages moins fatigants et nous permet de profiter pleinement de nouvelles expériences. Mais ce n'est pas tout ! La mélatonine a également un effet extrêmement positif sur le système immunitaire. Elle agit comme un puissant antioxydant, neutralisant les radicaux libres nocifs qui peuvent endommager les cellules.Il soutient également la fonction des éléments clés du système immunitaire, tels que les lymphocytes, et augmente la sécrétion de cytokines - des protéines qui jouent un rôle clé dans les processus inflammatoires et de défense de l'organisme.

Optez pour la mélatonine et laissez votre corps redécouvrir ce qu'est un sommeil profond et réparateur.